Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 12. 9. 2024
Sport
KONÁNÍ AKCE
12.09.2024 08:30
VÍCE INFORMACÍ
www.kulturafm.cz
MÍSTO
Národní dům
Palackého 134
Frýdek-Místek
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce.
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 771 286 856. VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU.
Mapa
-1651-9113.png)
Další akce
-1390-9679.jpg)
-1644-5304.png)
-1729-7442.jpg)
-1787-9668.jpg)
Přijď na casting
Staň se Beskydským slavíkem!
Beskydský slavík 2024 je tady! Celý štáb, porota i moderátoři jsou připraveni a těší se! I letos to bude jízda! Teď už je řada na tobě! Neváhej, přihlas se na casting, zažij úžasnou atmosféru, získej nevšední zkušenosti a vyhraj hodnotné ceny! Tohle si nesmíš nechat ujít!